Der Abschnitt zwischen dem 16. und 21. Lebensjahr wird als das frühe Erwachsenenalter (Adoleszenz) bezeichnet. Die körperliche Entwicklung hat die eines Erwachsenen erreicht. Im Leistungs- oder Hochleistungstraining richten sich alle Maßnahmen im Technik-, Taktik- und Konditionstraining an der Individualität des einzelnen Spielers aus. Regelmäßig zu absolvierende Leistungsdiagnosen, die in der Regel zweimal jährlich stattfinden, liefern die Daten für einen individuellen Trainingsplan. Ebenso individuell ist der Turnierplan, welcher das momentane Leistungsniveau berücksichtigt. Innerhalb des gesamten Trainingsprozesses dominieren das Wettkampftraining und die Wettkämpfe selbst. Die Turnierteilnahmen stehen im Vordergrund und erlauben über das Jahr hinaus nur wenige Zeitabschnitte für ein aufbauendes Training. In der Praxis des Leistungstennis wird das Training auch während der Turnierphasen fortgesetzt. Juniorinnen Junioren Anzahl der Turniermatche: 70-80 Einzel ...
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