Technikanwendung

Achten Sie in den Trainingseinheiten auf die richtige Konstruktion der Trainingsformen. Simulieren Sie zum Beispiel möglichst spielnahe Situationen. Gehen Sie von verabredeten zu offenen Spielsituationen. Eine Verabredung von Spielsituationen ist zunächst sinnvoll, damit sich der Returnspieler voll auf die Technik konzentrieren kann. Die Antizipation kann durch Lenkung der Aufmerksamkeit auf wesentliche Punkte des Aufschlägers trainiert werden. auf einen Aufschlag von der Einstandseite nach außen. Danach Vorhand longline des Aufschlägers ins freie Feld. auf einen Aufschlag von der Einstandseite durch die Mitte. Danach Vorhand des Aufschlägers entweder kurz cross oder longline in die freie Ecke. auf einen Aufschlag mit Kick von der Vorteilseite auf die Rückhand des Rechtshänders. Der Aufschläger umläuft danach die Rückhand und spielt Vorhand inside out oder longline. ...
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